J.Lo revela secretos de su belleza

Para Jennifer López no hay mejor arma contra los estragos del tiempo en el cuerpo que dormir bien.

La cantante reveló en una charla con la revista OK! su secreto para lucir radiante a sus 45 años.

"Dormir es mi mejor arma, intento dormir un mínimo de ocho horas cada noche, creo que lo que mejor funciona para prevenir el envejecimiento es garantizar una buena dosis de sueño, beber agua y apostar por un buen desmaquillador", comentó la también actriz.

Por otro lado, la artista explicó que seguido se "apapacha", esto con el fin de sentirse bien consigo misma y por ende con su familia o su público.

"Creo que es muy, muy importante cuidarse, principalmente porque tengo a los mellizos y un trabajo a tiempo completo, así que cuidarme a mí misma se convierte en algo muy importante", concluyó.